sei nella sezione Tabella delle Calorie, calcola qui le calorie in cio'che mangi

TABELLA RIASSUNTIVA del VALORE CALORICO dei PRINCIPALI ALIMENTI

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LETTERA F

FAGIANO

144

100g

FAGIOLI BORLOTTI FRESCHI BOLLITI

69

100g

FAGIOLI BORLOTTI FRESCHI CRUDI

133

100g

FAGIOLI BORLOTTI IN SCATOLA

91

100g

FAGIOLI BORLOTTI SECCHI BOLLITI

93

100g

FAGIOLI BORLOTTI SECCHI CRUDI

278

100g

FAGIOLI CANNELLINI IN SCATOLA

76

100g

FAGIOLI CANNELLINI SECCHI BOLLITI

91

100g

FAGIOLI CANNELLINI SECCHI CRUDI

279

100g

FAGIOLI DELL’OCCHIO SECCHI

293

100g

FAGIOLI IN INSALATA

183

1 porzione

FAGIOLI IN UMIDO

364

1 porzione

FAGIOLI SECCHI BOLLITI

102

100g

FAGIOLI SECCHI CRUDI

303

100g

FAGIOLI FRESCHI CRUDI

18

100g

FAGIOLINI IN INSALATA

116

1 porzione

FAGIOLINI SURGELATI BOLLITI

25

100g

FARAONA

133

100g

FARAONA AL FORNO

194

100g

FARAONA SENZA PELLE

127

100g

FARINA D’ORZO

357

100g

FARINA D’AVENA

385

100g

FARINA DI CASTAGNE

343

100g

FARINA DI FRUMENTO INTEGRALE

319

100g

FARINA DI GRANO DURO

314

100g

FARINA DI MAIS

362

100g

FARINA DI RISO

360

100g

FARINA DI SEGALE

311

100g

FARINA DI SOIA

446

100g

FARINA TIPO 0

341

100g

FARINA TIPO 00

340

100g

FARRO

355

100g

FAVE FRESCHE

41

100g

 

FAVE SECCHE

310

100g

FECOLA

346

100g

FEGATO

142

100g

FEGATO ALLA VENETA

364

1 porzione

FERNET

101

1 bicchierino

FESA DI TACCHINO

107

100g

FESA DI TACCHINO AI FERRI

131

100g

FESA DI VITELLONE

103

100g

FETTE BISCOTTATE INTEGRALI

379

100g

FETTE BISCOTTATE

408

100g

FICHI CANDITI

292

100g

FICHI D’INDIA

53

100g

FICHI FRESCHI

47

100g

FICHI SECCHI

256

100g

FILETTI DI NASELLO

68

100g

FILETTI DI VITELLO

107

100g

FILETTO DI VITELLO AI FERRI

258

100g

FILETTO DI VITELLONE

127

100g

FINOCCHI BOLLITI

25

100g

FINOCCHI CRUDI

9

100g

FINOCCHI IN INSALATA

104

1 porzione

FIOCCHI D’AVENA

373

100g

FIOCCHI DI LATTE

115

100g

FIOR DI LATTE

268

100g

FIORI DI ZUCCA

12

100g

FOCACCIA

276

1

FOCACCIA

302

100g

FOCACCIA FARCITA

423

1

FOGLIE DI RAPA

22

100g

FONTINA

343

100g

FORMAGGIO

309

100g

FRAGOLE

27

100g

FRAGOLE CON PANNA

162

1 coppa

FRAPPE’ DI FRUTTA

280

1 bicchiere

FRITTATA DI CIPOLLE

250

1 porzione

FRITTATA CON ERBETTE

256

1 porzione

FRITTATA LISCIA

250

1 porzione

FRITTO MISTO

293

1 porzione

FROLLINI

429

100g

FRUMENTO DURO IN CHICCHI

312

100g

FRUMENTO TENERO IN CHICCHI

317

100g

FUNGHI COLTIVATI

28

100g

FUNGHI PORCINI

26

100g

FUNGHI PRATAIOLI

20

100g

FUNGHI TRIFOLATI

113

1 porzione

FUSO DI POLLO ARROSTO CON PELLE

201

100g

FUSO DI POLLO ARROSTO SENZA PELLE

175

100g

FUSO DI TACCHINO AL FORNO

191

100g

FUSO DI TACCHINO AL FORNO SENZA PELLE

190

100g

 

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