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TABELLA RIASSUNTIVA del VALORE CALORICO dei PRINCIPALI ALIMENTI


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LETTERA L

LAMPONI

34

100g

LARDO

891

100g

LASAGNE AL FORNO

645

1 porzione

LATTE CONDENSATO

328

100g

LATTE DI SOIA

32

100g

LATTE FERMENTATO

104

100g

LATTE FRESCO INTERO

64

100g

LATTE FRESCO PARZIALMENTE SCREMATO

46

100g

LATTE FRESCO SCREMATO

36

100g

LATTE UHT INTERO

63

100g

LATTE UHT PARZIALEMTNE SCREMATO

46

100g

 

LATTUGA

19

100g

LATTUGHINO

14

100g

LENTICCHIE IN SCATOLA

82

100g

LENTICCHI IN UMIDO

204

1 porzione

LENTICCHIE SECCHE BOLLITE

92

100g

LENTICCHIE SECCHE CRUDE

291

100g

LESSO CON PATATE

385

1 porzione

LIEVITO DI BIRRA

56

100g

LIMONI

11

100g

LINGUA

232

100g

LITCHI

70

100g

LUCCIO

81

100g

LUPINI

114

100g

. - .

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