Flavio Briatore, visibilmente dimagrito, dopo la dieta del digiuno intermettente
Flavio Briatore, notevolmente dimagrito e quasi irriconoscibile, ha fatto la sua comparsa su Rete 4 come ospite della nuova trasmissione condotta da Bianca Berlinguer, “È sempre Cartabianca”. Il suo aspetto ha suscitato notevole interesse, tanto che la conduttrice stessa ha espresso preoccupazione riguardo al suo benessere. Tuttavia, Briatore ha rassicurato il pubblico spiegando di aver adottato una pratica alimentare conosciuta come digiuno intermittente.
Questo regime dietetico, spiegato dall’imprenditore, consiste nel digiunare per un certo numero di ore al giorno, nel suo caso 16 ore, seguite da un periodo di alimentazione. Briatore ha sottolineato di seguire questa dieta da circa un anno e ha rivelato di aver perso 18 chili nel corso di questo periodo.
Dopo la sua apparizione televisiva, Briatore ha ricevuto numerosi messaggi di sostegno e curiosità sui social media, che lo hanno spinto a condividere ulteriori dettagli sulla sua esperienza attraverso un video su Instagram. Ha dichiarato di aver perso 20 chili in un breve lasso di tempo e si è detto soddisfatto della sua salute e forma fisica.
Il digiuno intermittente, come illustrato dall’imprenditore, è una pratica dietetica che prevede periodi di digiuno alternati a periodi di alimentazione. Ci sono diverse varianti di questa pratica, ognuna con il proprio schema temporale. Questo approccio dietetico ha guadagnato popolarità tra molte celebrità, con diverse personalità del mondo dello spettacolo che ne hanno testimoniato i benefici, tra cui Jennifer Aniston, Gisele Bunchen e Elsa Pataky.
