I 10 paesi meno obesi al mondo

In un precedente articolo abbiamo esplorato i 10 paesi con i tassi di obesità più elevati al mondo. Oggi, ci concentreremo sull’altra faccia della medaglia, presentandovi i 10 paesi meno obesi al mondo. Come già discusso, il tasso di obesità viene calcolato utilizzando l’Indice di Massa Corporea (BMI),

che prende in considerazione il peso di una persona in relazione alla sua altezza. Ora esamineremo i paesi che hanno i tassi di obesità più bassi, offrendo uno sguardo su ciò che li distingue dal resto del mondo.

I 10 Paesi Meno Obesi al Mondo:

1. Madagascar
   • Tasso di Obesità: 21.1%
2. Eritrea
   • Tasso di Obesità: 21.1%
3. Etiopia
   • Tasso di Obesità: 21.1%
4. Timor-Leste
   • Tasso di Obesità: 21.3%
5. Burundi
   • Tasso di Obesità: 21.6%
6. Giappone
   • Tasso di Obesità: 21.8%
7. Cina
   • Tasso di Obesità: 21.9%
8. India
   • Tasso di Obesità: 21.9%
9. Bangladesh
   • Tasso di Obesità: 22.0%
10. Burkina Faso
    • Tasso di Obesità: 22.1%

Questi paesi hanno tassi di obesità notevolmente inferiori rispetto alla media globale, il che può essere attribuito a una serie di fattori. Si ritiene che uno stile di vita attivo, una dieta ricca di cibi freschi e naturali, e fattori socio-culturali possano contribuire alla loro relativa magrezza. È importante sottolineare che un basso BMI non è solo un indicatore di aspetto fisico, ma anche di salute generale. Mantenere un BMI nella norma può ridurre il rischio di numerose malattie croniche, migliorare la qualità della vita e promuovere un benessere generale.