Il DEBQ (Dutch Eating Behavior Questionnaire) è un questionario psicometrico sviluppato nei Paesi Bassi per valutare tre principali stili alimentari: il comportamento alimentare emotivo (mangiare in risposta a emozioni), il comportamento alimentare esterno (mangiare in risposta a stimoli visivi o olfattivi del cibo), e il comportamento alimentare restrittivo (limitazione volontaria dell’assunzione di cibo per controllare il peso). Composto da 33 domande, il DEBQ è uno strumento largamente validato e utilizzato in ambito clinico, nutrizionale e psicologico per comprendere le dinamiche profonde che influenzano il rapporto con il cibo.
DEBQ . Dutch Eating Behavior Questionnaire
Per ogni affermazione, scegli quanto spesso ti comporti in quel modo. Scala da 1 (Mai) a 5 (Molto spesso).
I benefici dell’utilizzo del DEBQ risiedono nella sua capacità di fornire un quadro chiaro e strutturato delle abitudini alimentari individuali, utile sia per la diagnosi di disturbi del comportamento alimentare che per la pianificazione di interventi personalizzati. Grazie alla sua semplicità e affidabilità, il test aiuta specialisti e pazienti a identificare schemi alimentari disfunzionali, facilitando così un approccio più mirato ed efficace al cambiamento comportamentale e alla promozione di una relazione più equilibrata con il cibo.
