Come nasce ShapeWorks? Da un punto di vista scientifico ShapeWorks nasce dalle teorie e dagli studi del Dr David Heber Ph.D., Presidente del Comitato Scientifico Herbalife. Il Dr Heber sostiene che le soluzioni per il controllo del peso debbano tener conto dell’individuo, della sua struttura fisica e delle caratteristiche corporee, della composizione del suo corpo (massa magra e grassa) e del suo stile di vita. Questa filosofia è alla base dell’approccio ShapeWorks, che mette in relazione il fabbisogno proteico di ogni singolo organismo con l’apporto proteico della dieta giornaliera. Il Dr Heber è dell’avviso che frullati ad adeguato contenuto proteico associati a pasti sani ed esercizio fisico, siano alla base di un efficace controllo del peso.

ShapeWorks: facile come contare fino a 3...


Conosci il tuo corpo
Il tuo Assistente ShapeWorks ti aiuterà a conoscere i caratteri salienti della tua composizione corporea e ad individuare il tuo fabbisogno proteico giornaliero, l’adeguato apporto di calorie e ti consiglierà un semplice piano alimentare adatto per un efficace controllo del peso. Gli integratori Herbalife di vitamine e minerali ti permetteranno di mantenere una alimentazione varia, in cui non sarai costretto a rinunciare definitivamente ai cibi preferiti.



Il Pasto Sostitutivo ed il Pasto Tradizionale
L’approccio ShapeWorks prevede l’assunzione di deliziosi frullati ricchi di nutrienti, integrati con la quantità di proteine adatta alle tue caratteristiche. Le proteine ti aiuteranno a non sentire fame durante il giorno e svolgeranno l'importante funzione di supportare l'organismo a mantenere efficiente la massa magra.

Per il pasto libero, scegli una fonte di proteine magre, come carne magra di pollo, pesce, carne rossa o tofu. Aggiungi carboidrati sani, freschi e colorati. ShapeWorks non è una dieta con pochi carboidrati ma una dieta con carboidrati sani. Tanti purtroppo fraintendono il ruolo svolto dai carboidrati in una dieta sana. Quando si parla di carboidrati, pensano subito a cibi ricchi di amido come il pane e la pasta. Ma anche frutta e verdura contengono carboidrati e sono essenziali in una dieta sana.
Rinunciarvi significa rinunciare a vitamine e minerali essenziali, fibra e fitonutrienti. I fitonutrienti, o nutrienti ‘vegetali’, sono quelli che danno il colore alla frutta e alla verdura. Consumare frutta e verdura di colori diversi significa assumere un’ampia gamma di nutrienti. Il colore può essere un’ottima guida nella scelta dei
carboidrati. I carboidrati marroni o beige, come pasta, fagioli e patate, per quanto sani tendono ad essere ricchi di calorie.
Anche le verdure che contengono amido, come piselli e lenticchie, contengono più calorie di quanto credi. Se hai bisogno di mangiare di più per placare la fame, scegli verdure colorate come spinaci, carote, peperoni e pomodori.

I prodotti dell’assortimento QuickStart ShapeWorks ti offrono il supporto nutrizionale necessario per raggiungere e conservare una forma fisica perfetta.
L’assortimento contiene:
Formula 1 per fare degli ottimi shakes, ricchi di vitamine e minerali, disponibile in cinque deliziosi gusti;
Integratore ShapeWorks in polvere - per garantire l’apporto di nutrienti adeguato alle caratteristiche individuali;
Multivitamine - per ottimizzare l’apporto di vitamine e minerali essenziali
Multifibre – (Integratore alimentare di fibre e vitamine) - per aiutare l’apparato digerente ad eliminare scorie e tossine.
Grazie ad un’ampia gamma di integratori alimentari di Supporto e di Snack Proteici sarà ancora più semplice modulare l'apporto proteico giornaliero.


Ottimizza l’apporto di nutrienti
Il tuo Assistente ShapeWorks ti offrirà costante sostegno e motivazione, validi suggerimenti per l’esercizio fisico, un supporto per non perdere di vista i tuoi obiettivi e tanto altro ancora! Puoi scegliere anche degli Integratori alimentari di Supporto che possono aiutarti ad ottimizzare i risultati e a personalizzare ancor meglio l'apporto di proteine.


Con ShapeWorks raggiungi una forma perfetta scoprendo il potere delle proteine e l’importanza di soddisfare il tuo fabbisogno proteico.